Ölçülü olmak, iyi ve sağlıklı bir yaşamın en temel taşıdır.
Hiçbir şeyde aşırıya kaçmamak gerekir. Fazla iyi niyet, fazla hoşgörü, çok fazla zorlamak, fazla tolerans göstermek, fazla taviz vermek, fazla yemek, fazla dinlenmek, fazla insan, fazla eşya, fazla harcama yapmak... Hepsi karakterimize zarar verir.
Denge çok ama çok önemlidir. Dengeyi bozan her faaliyetiniz zamanla size büyük zararlar verecektir.
Sağlıklı bir hayat için aşırıya kaçmaktan kendinizi uzak tutmalısınız. Dengede kaldıkça; anı yaşar, gereksiz hırsların esiri olmaktan kurtulur ve enerjinizi korumuş olursunuz...
reklam